烨磊 2019-01-02创建
 
尚尼保温杯怎么样?可以保温多长时间?
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我的保温杯是来自Serafinozani 尚尼,意大利非常有名的老牌,摄氏系列保温杯,特殊锈钢出自美国军用,不含BPA双壁,隔热不锈钢钢防止室外温度影像,最适合户外运动、和办公室的小朋友们,保温效果是开水24小时候有个50—60度的样子。

尚尼保温杯怎么样?可以保温多长时间?

买这款保温杯就是为了在运动时可以喝上热水,注意运动时,一次不能饮太多水,在运动和健身过程中,有人因口渴大量饮水,结果引起腹胀、胃痛,肌力量下降。有人非等到训练结束后30分钟才喝水,以致身体脱水,要在在训练前15分钟—30分钟左右,补水量250—500ml。如果运动超过三个小时,就需要在运动中分次摄入500ml左右的水,而且要准备一些食物。

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