网友回答：

这段时间一直在疯狂跑健身房减脂增肌中，也在研究各种减肥食谱，发现有一个共同的特点就是，都有黑咖啡的存在

后来我去查了一下资料，说黑咖啡是可以帮助脂肪燃烧的（原理有点复杂，大白话说就是可以帮助脂肪燃烧！）

不运动光喝黑咖啡是没有用的（敲黑板！！划重点！！）但运动了喝黑咖啡会燃烧更多的热量，简单来说，黑咖啡对减肥是锦上添花，而不是雪中送炭啦。

然后在我试了很多种黑咖啡之后，我终于找到了一种很香，不算很苦，不发酸的黑咖啡，就是UCC的117

之前喝的雀巢醇品，那个真的太苦啦，而且香味没这个棒！重点是UCC的这一款真的很实惠！性价比很高

一瓶净含量：90克

我建议是运动前半个小时，到二十分钟喝下去

经个人测试，是会在运动的时候，让人更容易身体发热，发汗，消耗更多的热量

但是建议各位小仙女还是要喝热的哦，别喝太多冰美式，毕竟我们八十岁还是要去蹦养生迪的。