网友回答：

讲真，我真的是一个超级懒的人，所以就不用谈什么运动了，低头看看小肚子和大粗腿，就断开始运动也坚持不过三天，只好买个黑科技来监督自己了。

当时在Alta和Alta HR中选择，最后还是买了比较便宜的Alta，原因有三：1.我太懒了，能看到这位手环的结局。2.不怎么游泳，也不会每天带，不太需要防水的功能。3.心率这种fancy 的功能，也不太用得到，主要就是想测一下步数卡路里之类的。选黑色的原因，也是因为怕浅色会脏。

使用方法：打开盒子之后需要在网上激活一下，然后就可以在app上监测自己的各种数据。有步数卡路里睡眠，大家可以看到我截图的了，今天早上只走了7步，懒到不行了。提起手腕就可以看时间，点击一下屏幕可以看步数。还可以设置定时运动提醒，时间到了手环会震动显示“go go”。

提醒：不建议一直开着蓝牙，挺费电的。