网友回答：

曾经我也嘲笑过一个自己在家里买了跑步机跑步的同事，我笑他没几天过了新鲜劲儿机器就开始吃灰了，然而确实是天气炎热不想动更不想跑步，下雨天也没发运动，加上现在的空气越来越差，尤其是女生天黑了跑步不太安全，人跑时间长了膝盖还会疼，慢慢跑步机还是一个必备品了，毕竟还是缺乏锻炼。

后来千挑万选在同事的安利下买了这款佑美跑步机，使用了将近一个月。首先对于这样的价位，绝对是物美价廉了。机器很高端大气，很上档次，本身尺寸也不小，下单了师傅直接送货上门，安装也很快。

机器在空载的时候，几乎没有什么声音，非常安静，即使跑起来以后噪声抑制得也比较到位，跑得很舒服不费力是真的。这里得提一下跑步机的多功能用处就是有一块10.1的高清彩屏，跑步的时候还可以通过手机互联的方式自己定制每天的运动量，并在手机上看到预计的跑步距离和热量消耗都可以看得到，很详细。

这才是跑步机正确的使用方式，根据不同的个人体征来制定不同的方案。同时还可以播放歌曲或者看视频打发时间，跑步不会觉得枯燥无味，觉得很有乐趣，真心不错，非常人性化。