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跑步机选购经验分享?你不能错过
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网友回答:

三月已过,锻炼不止。因为健身卡到期,索性就在家里练起来。空间上变小了,自然对器械也有要求。北京春天时不时雾霾,不适合天天出去跑,所以有氧无氧的装备都得配齐。

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跑步机

挑选要点:小巧,搞定基本跑步要求就好。

这算是大件儿,之前见过朋友家跑步机闲置变成个置物板的悲惨遭遇,所以买的时候格外注重收纳问题,看中了赤兔。

方方正正的,靠墙可以的,用完以后直接折叠起来,也就0.5平米。

缓震不错,跑起来噪音也不大,楼房还是要注意别打扰了邻里才是。

跑的时候能通过手机蓝牙连接,上面有课程,方便记录。

健身Tips

1.无论做什么运动,都先要做好热身,不然容易受伤。

2.空腹or刚吃完饭也不要着急做运动。

坚持!坚持!坚持!切忌操之过急,也别三天打鱼两天晒网。

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