╰☆╮莫`℡ 2019-04-10创建
 
孕期营养大作战?孕妇奶粉选什么?
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孕期营养大作战。

孕期营养大作战?孕妇奶粉选什么?

1、孕早期一直在吃澳洲版的爱乐维。

2、孕妇奶粉选择的惠氏启韵,在山姆会员店买的,325一罐,每晚喝一杯

3、从怀孕开始一直在补充惠氏妈妈藻油DHA,香港买的港币,328一瓶,每天早餐后一粒,藻油类的DHA最易吸收

4、钙片一直在吃swisse家的钙片,香港万宁的导购说这是全球最好的钙片,很大一粒,我是掰开用水送服,一天两粒

5、孕期地女人需要补充胶原蛋白,我放弃了燕窝选择了颜如玉胶原低聚肽,吸收率达95%以上,而且不添加任何添加剂防腐剂,预防长妊娠纹。

6、每天一包健智宝复合肽益生菌营养粉,含有维生素D,维生素c,钙,锌有时单喝有时和奶粉一起冲调。

除了孕早期有些嗜睡,一直到现在都没什么妊娠反应,也没有特别忌口的食物,看到很多孕期反应很大吐到胃出血,没胃口,便秘长妊娠纹等~很幸运我都没有。感觉怀了个假宝宝。

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