网友回答：

孕期营养很重要，不能缺但也不能过。孕妇奶粉前期基本没吃，因为听说没用只会胖自己，但是17周时经常头晕，还晕倒过一次，检查说是缺铁性贫血，就开始老实吃这些营养素了。

1）美素佳儿孕妇奶粉，没有特别去选牌子，嫂嫂孕期吃的就是这个，就直接让她帮我买了。吃起来有种香草的味道，一开始有点不习惯，后来就适应了，我本人是属于喜欢喝牛奶不太挑的人。

2）femibion 2段，适合孕3月之后吃，可以吃到哺乳期，含DHA，图中黄色透明的那粒就是。分无碘和有碘两种，除非甲状腺有问题，一般正常人都可以买含碘的。死党从德国给寄过来的，也是因为她自己也在吃，别的牌子不了解。一盒96粒装，拿了两盒，RMB900不到，很划算，可以吃到生了。

3）迪巧钙片，孕5月就要开始多补钙了，这个牌子的钙片味道比较好，水果味道，每天吃两片，再喝杯牛奶，一天的钙量就差不多了。医生有让28周后早晚一杯牛奶，继续一天2钙片。

4）关于补铁。因为本人缺铁贫血，现在每天都有吃右旋糖酐铁片，医生说至少要坚持吃一个多月再去检查数值。