网友回答：

像我们现在年轻的一点都不希望怀孕长胖，想做一位保持好身材的时尚辣妈，因此在选择怀孕期间渴望长胎不长肉，既不想吃大补的孕期食补东西又想全面补充营养就需要孕妇奶粉了，面对琳琅满目的奶粉，该如何选择呢?这真是难为人。

市面上奶粉品牌众多，特点成分各不相同怎么办? 看配料表有的属于低脂，不会使准妈妈发胖；有的不含乳糖，可以避免胃肠道反应。还有的含有叶酸或者提供了亚油酸、亚麻酸等成分建议准妈妈们在选择奶粉之前，先做一个体检，了解自己应该重点补充哪种微量元素或矿物质，我选择的是美素佳儿妈妈奶粉。

选择适合自己口味的奶粉每个人口感不一样，尤其是怀孕的时候可能对口味更敏感像有些人喜欢淡一点的，有些人喜欢甜一点的。这得自己品尝。

如何挑优质奶粉?

声音判别奶粉的质量 晃动听听是否会发出“沙沙“的声音，一般声音清晰的奶粉质量都挺好。

看色泽和溶水性 质量好的的孕妇奶粉颜色为乳白色或乳黄色,放入杯中用温水冲开会均匀混合在一起，不会结块沉淀。

口味 好的奶粉是应具有奶香味，无异味，并且甜度适中像我自己怀孕前期踩雷无数最后选的美素佳儿妈妈奶粉，之所以把它加入待产清单是因为它是我喝过的奶粉里口感最好的，它是低GI的，不添加蔗糖，但是也有一股甜甜的味道，口感不腻不涩，而且它喝了不容易发胖！能帮助我管控体重。

之前去医院体检医生说我需要补微量元素～我觉它的各种营养的搭配比例也很好。而且喝了以后身材不会走样，一直都不错，好多人还说我就和没有怀过孕似的~我一般是中午吃饭的时候喝一杯，讲真的我的工作餐是食堂做的那种饭没营养没滋味，中午喝杯奶粉既补充营养又解腻，真心是我的最佳选择呢。