网友回答：

我的腿部抽筋还爱麻，我闺蜜就给我买一盒风车牧场羊奶粉让我补充补充蛋白质和钙，这个羊奶粉的粉质超级细不用拿太热的水冲，温水就可以冲开一点也不膳我喜欢喝比较甜的买了一罐蜂蜜搭配着喝 。

喝了一段时间腿好久都没抽筋和麻了，最近我惊奇的发现这个羊奶粉它有美白、美白、美白的成分哦。刚开始都不知道有美白的成分，看了奶粉营养配方里面写了EGF它可是可以使皮肤黑色素加快排出，改善肤色的哦，哈哈哈。

我每天晚上冲一杯睡觉喝，睡觉可香了。