网友回答：

美白牙膏分为很多种，我最近使用的是中华魔力迅白牙膏，总体来说使用感觉还不错。这款牙膏是透明膏状，里面包裹着蓝色核心组分，刷开后变成深蓝色的泡沫，不会染在皮肤或嘴唇上，但牙刷可能留有颜色。色料本身对人体无害，但属于含氟牙膏，建议漱口冲净，任何牙膏都需要漱口冲净。

为什么需要美白牙膏呢，这个还是需要从我的饮食习惯来说，我是一个很喜欢喝茶的人，不仅喜欢喝茶，还喜欢喝咖啡，但是牙齿还是很健康的。自己还是经常在做牙齿护理，主要不是想变得多白，而是预防外源性着色，到现在为主，哪怕一天五六杯咖啡或者茶，也没有什么外源性着色的问题，这两年没怎么用牙贴，所以牙本质的颜色回到了比较自然的颜色状态。

我本来的牙齿不是很白，就是有点黄，但是也不是特别严重，在用了中华魔力迅白牙膏之后，感觉牙齿的颜色明显改善了很多。牙本质自然的乳白偏黄色有更偏冷色调一点，不过到了晚上刷牙前由于进食等原因会没有白天的状态好，需要坚持使用来保持牙齿的白净度。不过非要把牙变白其实本身就是漂白而不是自然的一个进程了，因此这种方法也算是在最安全高效的范畴内最优的选择了。

牙膏可以说是需要长期使用的，不能只用个几天就说没有用，因为可能不是一次效果就特别好，而且长期累积的色素也积重难返。这款的修饰程度也是因人而异的，就跟化妆是一个道理，比如特别暗沉暗黄的皮肤，用再多的紫色妆前，等涂抹完稳定下来后，换个光线角度还是会透出暗沉的底子来，而且逐渐溶妆后更加难看。

这是一款可以迅速修饰牙齿色泽，并且也具有中长期逐渐美白牙齿并预防改善外源着色效果的牙膏，我个人觉得如果是想迅速改变牙齿外观的，与其去选择一些可能不靠谱，宣传噱头极盛的产品，广告里的效果是挺好，但风险同样也很大，还不如选这种修饰型、但安全系数高的产品。