网友回答：

其实我大学的时候有段时间真的挺胖的，我用了各种方法减肥，也买过塑身衣。感觉还是有用的，至少有它的存在你会吃得少一点，毕竟吃多了勒得慌。后来我瘦下来一点了之后，就没再用了。

我从今年三月开始恢复健身，就买了个塑身衣用着。还挺多人在帖子上问我塑身衣的事，我也没怎么回复。因为怎么说呢，没用很长时间，我也真的很难说塑身衣是不是有用、有多大用！

到今天一共差不多用了三个月！刚刚量了一下腰围，呵，好家伙，小了三厘米呢！未免也太开心了！所以郑重其事来分享一下：想要减腹，塑身衣，可以有。那么，怎么样挑选一个塑身衣呢？

我大学的时候就是去一家内衣店买的，肉色的，像是妈妈用的那种，真的蛮丑的！毕竟当时电商也没那么发达，可选择性不多。这次打算重拾塑身衣，我就在网上仔仔细细做了番功课，发现澳洲的这个叫Slimtum的牌子颜值蛮高的，而且其实它是专业的产后束腰带，用来减减嘟囔，应该是轻而易举了，看很多ins博主都有分享，我觉得经常坐在电脑前的上班族小仙女们，其实还蛮适合戴一个，感觉还可以纠正体态、防止脊柱侧弯腰肌劳损之类的。

我刚开始根据尺寸估摸着，买了两个XS（未免也是有点不自量力），发现根本用不了，又回头去买了个S，终于能塞进我壮硕的腰部了。

上面有三排扣，哪怕是S的 ，我一开始都只能扣中间这一排。现在扣最里面的一排，妥妥儿的！不过我XS还是穿不了啦，可以穿的小仙女可以给我留言，我找两位送给大家吧！一个是普通款，一个是透气款。

我一般间断性地戴上2-3小时，坚持两三天就会给自己缓冲的时间休息一天。就这样戴一段时间之后，发现自己在脱掉束腰之后，会下意识挺直腰收小腹了！也算间接培养了个好习惯出来！