十三弟 2019-05-15创建
 
UCC黑咖啡117对身体好吗?推荐吗?
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日本UCC117黑咖啡,已经空了一瓶了,马上又买一瓶。想要减肥的妹子一定要买这个!

UCC黑咖啡117对身体好吗?推荐吗?

①治便秘

减肥的时候吃的比较少,而且我本身有点便秘,减肥的时候经常两三天不上大号。但是每天早上我空腹和这个的话,每天早上定点蹲厕所。

②提高健身效率

我一般早上喝一杯,下午健身前半个小时也会喝一杯。我觉得喝完这个后做有氧的时候,出汗会比不喝前出汗多,但是这是我我不知道是不是所有人。

最后一点就是我觉得这个应该可以提高基础代谢,但是我不专业不知道是不是咖啡原因,一般我白天吃很多东西,晚餐在下午五点前吃,吃什么冰淇淋啊,蜜桃派,就是吃那些热量比较高的东西,但是都是在五点前吃完,第二天早上量体重也还是会瘦,只不过不是很多,大概0.2 kg。

总之我觉得这个黑咖啡是很不错的,也很便宜,但是这个咖啡真的很难喝,又苦又酸,而且喝的时候千万不要加奶加糖,就纯咖啡。可以多给点水冲淡一点多喝几次。

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