网友回答：

我平时喝红糖姜茶，都是在我姨妈期的时候，用来缓解痛经的，以前我也在药店买过一些缓解痛经的药，说实话没有红糖姜茶见效快

寿全斋:这款是前两年发展的一款红糖姜茶，它姜味儿比较浓，味道一般，不属于偏甜的那种，和外面买的热饮是不同类型的，它姜味儿真的很重，但是出奇的管用，当时我也是疼的什么心情都没有，去超市随便买的，大概喝了三条，整个人就又可以活蹦乱跳了，真的很神奇，之后我也有在一直喝这款，超级推荐了，唯一缺点是不太好喝

宫小姐很热:这款的店铺是三行情诗，名字挺文艺的，这个包装也很可爱，我主要是被包装吸引了，它甜度适中，姜味儿也还可以，算是这三款味道在中间的那种，效果也还ok，主要胜在包装好看，效果也还不错

茶先森:这款红糖姜茶是包装比较丑，而且最便宜的一款，我活动的时候买的，大概是15块钱左右，就买到了40条，你们买的时候可以问下客服有优惠券吗，有优惠的话在拍。它的味道是偏甜的，姜味比较淡，喝起来有一点点喝外面卖的热饮的感觉，因为真的比较甜，还算挺好喝的，日常喝也ok的那种，这款的话我一般是在刚开始来姨妈的时候喝，时不时喝一条这种的，它的效果其实也还可以，比较轻的痛经是可以缓解的，我应该会回购这款

可能是先入为主，所以我会觉得最有效的是寿全斋，寿全斋那款我朋友也有喝，感受和我是一样的，就很神奇，本来疼的不想动，喝完一两个小时左右就慢慢好转了，刚开始买的话我推荐买寿全斋那款，那款如果对你有用的话，再买其他的试试。