网友回答：

奔走在工作岗位已经多年，这几年光想着努力挣钱，忽视了对自己的保养，朋友聚餐看着大家都光鲜亮丽保养的相当好，自己的皮肤明显是较差的，作为女孩子心里肯定不舒服，爱美之心人皆有之，我开始注重皮肤的保养，25岁无疑是抗衰老最关键的阶段，闺蜜给我分享了一些他的保养秘诀，一定是内外兼顾

维生素e必不可少，由于工作繁忙饮食一定是不健康的，我给自己准备了维E软胶囊，公司放一瓶，家中一瓶，工作日饭后来一粒，一天两粒就够了，周末在家，给自己准备营养健康的饭菜，还能换个方式保养哦

维E面膜法

取出两粒维E胶囊，剪破以后挤入小碗中再来适量鲜奶和蜂蜜，拿一块压缩面膜纸浸泡其中，待其吸满精华敷在面部，健康又实惠的面膜疗法大功告成，15分钟过后洗完脸感觉皮肤细腻有光泽

直接涂抹法

直接取精囊一粒，剪破挤出液体放入手中，直接将液体涂抹于有痘印和斑点的地方，长期使用效果更佳呢，不比市面上的产品差，睡觉前还能涂抹在睫毛上给睫毛提供更多营养呢，长长的睫毛谁不喜欢

秀发护理法

头发干枯毛躁的时候，也可以在平时的洗发水或者护发素中滴入维E，给头发提供更多营养，一段时间后头发会有明显改善

仅仅依靠着维E，一个月以后感觉自己有了很大的改善，更显年轻状态，各位小姐姐工作再忙也要给自己最好的呵护