Frederic一帆 2019-05-28创建
 
保健品哪些品牌好?谁能推荐几款?
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入春以来,再加上20岁以后,保健品这些就吃起来了,之前吃的都是一些什么胡萝卜素呀之类的因为近视,现在开始注意自己的身体皮肤健康了哈哈。最近吃的swisse这些保健品就是葡萄籽,钙片,还有维生素C。

保健品哪些品牌好?谁能推荐几款?

葡萄籽:这个据说是可以美白皮肤,对女生的皮肤呀健康都不错,说明是说每天两片,但其实我只吃了一片一天,吃下来的感觉就是,皮肤没有明显变白,就是感觉自己痘痘好些了,皮肤质量不错了像是毛孔呀黑头呀之类的。

钙片:说起钙片,是我又一次在用牙齿咬包装袋的时候,感觉有点痛了,哈哈哈,就觉得自己20了,是可以开始补补钙了,就开始吃钙片,选来选去是吃了澳洲的产品,这个钙片的钙片大小可以咽下去不错,这个貌似还有维生素D,吃了一段时间以后,没什么也别明显的感觉。

维生素C泡腾片:之前有吃过维生素片,这个是泡腾片,泡水里的那种,口感很不错,酸酸甜甜,我买的是草莓味道的,下次要试试柠檬味道的,维生素C就是什么抗氧化啦,提高免疫力啦之类的,吃的这段时间就觉得好吃而已,不过免疫力什么的貌似是好了一些,之前流感嗓子有点痛,喝了以后,对感冒还是有明显的效果的。对了,这个维生素C是高浓度的,所以对感冒很见效。

总之,选择这些保健品呢,自己还是以安全为第一标准!选择了澳洲的品牌再加上也是找可靠的代购从澳洲寄回来的呢。其次呢,我很少一次吃很多保健品,这样对身体可能会有负担,我都是间隔性对身体不同机能保养的呢,像是春夏秋冬吃的保养品可能不同,年龄段不同针对不同身体机能我吃的也会不同。

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