电子时代的到来，让我们生活缺少不了电磁辐射，因此孕妇如何防辐射也就成为怀孕期间的孕妈们的一个热门话题了。因为电磁辐射会影响到孕妈最想保护胎儿的健康，所以要想办法来阻止，听说穿上防辐射服可以有用，是真的吗？下面一起来看看吧。

一、孕妇如何防辐射

孕妈在孕妇如何防辐射这件事情上，可以从生活中的小事做起，出门可以带上口罩、每天都洗澡、还可以适当的摄入含碘的食物，还可以多喝绿茶和蜂蜜水，听说可以防辐射。或者多吃一下防辐射的食物，比如胡萝卜、西红柿、海带和动物肝脏等。

除了一些可以防辐射的食物，还可以做一些防辐射的措施。比如：

1、可以使用液晶显示屏的电脑，相对台式电脑来说辐射较低。不要坐在电脑屏幕的后面和侧面。

2、在使用家用电器的时候，要保持一定的安全距离，微波炉最好在1米以上、电视剧要保持在4到5米、还有与灯管要保持在2到3米，在孕妇的卧室不要防太多的电器。

3、尽量缩短使用电器的时间和孕妈在看电视的时候不要长期保持一种姿势，不利于心血管系统和神经系统的功能。

4、孕妈在使用手机接电话的时候，可以在响五秒再去接，在手机充电的时候不要使用，手机信号弱的时候也不要使用，因为这个时候辐射是最强的。

其实防辐射最方便有效的就是穿上防辐射服，但是一直有关于防辐射服有用的讨论。下面就一起来分析一下穿防辐射服有用吗？

二、穿防辐射服有用吗

防辐射服是使用金属纤维和纺织纤维混织的一件服装，制作工艺较为复杂，因为是将金属抽成细细的金属丝，和纺织纤维混织抽成金属网格，银纤维是通过特殊的工艺，将一层银永久的结合在纤维的表面，婧麒防辐射服通过独家的技术可以将银渗透到纤维里面，不止是在表面，因此防辐射效果更好。

看似和我那普通的服装没有什么区别，但是因其内部有金属纤维或银纤维就构成的一张屏蔽网，可以屏蔽电磁所释放的感生电流，起到干扰磁场的作用明儿可以屏蔽辐射。婧麒、乔薇依、亲琦、克莉思汀等知名品牌的防辐射服已经通过权威机构的证明，是有用的。

所以孕妇如何防辐射，除了要注意生活中的各种细节，还可以穿上防辐射服，而且是最有效、方便的防辐射的方法。