大丫头. 2019-07-11创建
 
fact coffee咖啡如何?有减脂效果吗?

网友回答:

没有咖啡的早餐,是没有灵魂的,早餐,配上一杯咖啡是最合适不过的了,这一天会让你元气满满的哦,之前,和大家分享了很多减脂餐的做法,这次和大家分享下。

fact coffee咖啡如何?有减脂效果吗?

如何选择减脂咖啡 !

party 1 :减脂喝哪种咖啡最合适?

首选肯定是挂耳咖啡,挂耳咖啡的原料就是烘培的纯黑咖啡,不仅热量低,还能促进肌肉自由收缩,提高运动机能,另外祛湿的效果也很棒呢。

最近入了 fact .coffee的挂耳咖啡,咖啡豆产自哥伦比亚,有卡杜拉,玫夏,卡斯蒂略等,7包/套,正好一周一包,可以随心进行品尝多种口味,每天都可以有不同的心情呢

其实,哥伦比亚的咖啡带有各种热带水果、梅果、花香、柑橘香气、饱满的甜度这类迷人的风味,真的很enjoy…我喜欢喝卡杜亚的,不酸不苦不涩,口感顺滑(不要喝冷的,彻底凉了就酸了)

party 2 :挂耳咖啡如何冲

其实挂耳咖啡没有这么讲究,只要水烧开,用180~200ML 的水去冲煮大约1分钟左右就可以了

注意,有些人不喜欢喝美式,觉得太苦了,千万不要加糖,糖会阻碍脂肪分解,可以在泡好咖啡后加少许的奶哦。也会好喝的。

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好的内容 需要你的鼓励
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全部评论(1条)
  • 琦琦妈咪
    个人觉得应该不行,最好的方法通过运动和饮食双重配合最好
    1楼 · 1112天前
我是有底线的
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