蜂蜜作为一种天然食物，具有具有美白保湿等作用，所以有很多护肤品牌也会加入蜂蜜，比如蜂蜜面膜，蜂蜜面膜可以有助于脸部皮肤改善，和其它一些面部斑点，那么蜂蜜面膜如何做？蜂蜜可以天天用吗？下面跟小编了解一下。

01 什么是蜂蜜面膜

蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质。

02 蜂蜜面膜怎么用

Step1：使用Jm蜂蜜面膜之前，首先需要洁面产品将面部清洁干净，并涂抹好护肤水。

Step2：打开Jm蜂蜜面膜的包装纸，取出面膜之后仙女们会发现有两层面膜纸，一层是珠光的，一层是蚕丝的。将珠光的那层面膜纸撕掉，然后将蚕丝那层轻敷于面部。

Step3：敷15-20分钟之后，将面膜纸撕下，揭下面膜的时候要从下往上，然后轻轻按摩面部促进精华液的吸收。一般Jm蜂蜜面膜敷完之后，还是会残留一些精华液，这时可以将敷完之后的面膜，轻敷在脖子处3-5分钟哟~

Step4：按摩促进Jm蜂蜜面膜精华液的吸收以后，接下来根据需要进行后续的眼霜-精华液-乳液or面霜等护肤步骤。

03 各种功效蜂蜜面膜做法

一、蜂蜜保湿面膜的做法

1 蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

2 蜂蜜橄榄油面膜

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

3 蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

二、蜂蜜美白面膜的做法

1 蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2 蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

3 红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！

4 蜂蜜甘油面膜(美白补水)

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

5 蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

6 蜂蜜柠檬面膜(防晒)

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

三、蜂蜜紧致面膜的做法

1 蜂蜜+苹果+乳脂

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

1 蜂蜜+鸡蛋清

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

四、蜂蜜去斑面膜的做法

1 蜂蜜+甘油+水+面粉

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

2 蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

3 蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

04 蜂蜜面膜可以天天敷吗

不可以。自制的蜂蜜面膜能够为肌肤提供大量的营养物质，如果是长期过度使用会物极必反。出现以下的症状：

使肌肤过于敏感

蜂蜜面膜中富含的营养成分能增强肌肤的新陈代谢并能促进肌肤细胞的更新和修复，但过于频繁使用则极容易使肌肤变得异常敏感，尤其是搭配柠檬等刺激性材料时更为严重，另外长期频繁使用蜂蜜面膜还会让肌肤形成依赖性，一但停用就可能出现皮肤红肿等异常情况。

使肌肤过于脆弱

蜂蜜面膜可以软化肌肤的角质并有助于去除老废角质，但事实上角质层是肌肤抵御病菌第一道天然屏障，长期频繁使用蜂蜜面膜会使肌肤变得过于脆弱，从而给虎视眈眈的致病菌以可乘之机，因此在使用蜂蜜面膜时一定要把握好度，切勿因频繁使用而降低肌肤的抵抗力。

易导致毛孔堵塞

蜂蜜面膜中含有一定量的大分子物质如多糖、蛋白质等，长期过于频繁使用容易导致毛孔堵塞而引发毛囊炎、脂肪粒等皮肤问题，尤其是对于油性皮肤或毛囊炎患者而言可能会更为严重，因此蜂蜜面膜切勿过于频繁使用，另外每次使用完成后一定要及时用温水清洗干净。

蜂蜜面膜每周1～2次为宜也就是说可以隔2～3天使用一次，同时每次敷面的时间要控制在10～15分钟左右，原因是敷面时间过短会影响肌肤对营养成分的吸收，而敷面时间过长不但影响面膜的效果且反而会导致肌肤缺水(蜂蜜变干后容易反过来倒吸肌肤的水分)。

05 小编推荐

1 春雨蜂蜜面膜春雨

参考价格：99

面膜受到了，蜂蜜的清香，很好闻，面膜纸张厚度刚刚好，大小和我这张大脸也很服帖，春雨爸爸这个礼物超好，送了一个小礼盒，有水乳，还没用。面膜很好的，以后搞活动多囤点。

2 3盒韩国JM面膜蜂蜜珍珠急救女补水保湿美白淡斑

参考价格：158

很喜欢的一款JM面膜，发货速度很快，外包装的设计也是我喜欢的，很滋润保湿，里面的精华液很多，吸收效果也很好啦，闻起来香香的，男女都可以使用，用完之后脸滑滑的，很舒服啦。总的来说 我很喜欢啦。

3 30片abybom紫苏邮差蜂蜜面膜女补水保湿美白收缩毛孔紧致

参考价格：108

面膜敷完之后再按摩一下肌肤，吸收完之后水嫩嫩的，吸收也是非常好。我现在的皮肤真的特别滋润，脸上也清爽干净了很多，控油的效果真的很赞，吸收情况：感觉很好，很自然，质地非常的温和清爽。