在这个中午不睡，下午奔溃的时代。一年四季不管春夏秋冬，午睡已经成为办公小白领的提神必备，美容养颜又省钱；

趴在桌上午睡会使眼球受压，还会压迫胸部，影响呼吸、血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。

其实办公午睡，折叠床才是身体最好的归宿，那么该如何选择一把适合自己的折叠床呢？小编就来带你看看

1、使用环境

买折叠床主要是在哪里使用，如果是在办公室，那么看办公室空间很重要，大多办公室由于人多通道窄，休息时难免会有人走动，所以建议占地面积小、易收纳的折叠床；

户外出游建议选择收纳体积更小、方便携带出门，折叠后可直接放置后备箱的折叠床；

送亲朋好友建议选择易收纳、舒适、体验感更好的折叠床；

医院陪护选择多功能、背部可调节、简单又轻便的折叠床

2、细节

购买折叠床之前，一点要注意的几个小细节。

1、支撑框架的区别：椭圆管、方管、圆管，椭圆管的更稳固、受力面积更大、承重能力更强；

2、是否有防滑脚垫，如果没有防滑大脚垫，容易引起侧翻，造成安全隐患；

3、面料是否够环保、尺寸大小是否合适、是否静音等

3、面料

面料是与身体直接接触的，所以千万这个不能忽视！目前市面上的折叠床有分为牛津布、特斯林网纱、帆布、海绵、竹质、木质、金属等，每个材质都有每个材质的优缺点，目前最为常见的牛津布和海绵的折叠床

折叠床分类介绍、优缺点、选购建议

1、牛津布折叠床

这款折叠床是采用1200D/2400D牛津布面料制成的，一年四季可用，牛津布柔软、透气、易洗快干，结实耐用，防塌陷能力强，加宽71cm大床面，翻身无压力，主要受力部位采用高密度三层牛津布组成，长期使用不变形，不塌陷；还增加了消音管套，从此开启静音午睡，拒绝吱呀吱呀~~~

优点：静音、床面加宽加大
缺点：背部不可调节
选购建议：★★★★☆

2、硬板折叠床

这款折叠床采用压缩板还有化纤棉布制成，加粗加固5根横梁支撑，久睡不塌陷，中间核心支撑部位双方管设计，坚固更耐用，这款折叠床长期使用可缓解腰脊不适，对折设计更利用收纳

优点：不塌陷、可缓解腰部不适

缺点：床偏硬

选购建议：★★★★☆

3、海绵折叠床

这款折叠床是目前最方便的一款折叠床，因为自带了万向滑轮，所以女生也能轻松操作，海绵的会比硬板和牛津布的更舒适耐用一些，当然，价格也会稍稍贵一丢丢

优点：海绵舒服、移动方便、不塌陷

缺点：价格有一些贵

选购建议：★★★★★

4、折叠竹床

这款折叠竹床竹床散热性特别好，睡在竹床上就像被大自然所包围了，还有淡淡的竹香扑鼻而来，让我们全身心的放松，底部有7根20CM的加固横梁，结实稳固，承重能力强

优点：纯天然、散热性好

缺点：保暖性差，夏天可入

选购建议：★★☆☆☆

5、帆布折叠床

这款折叠床床面采用12000D斜纹透气混纺布，柔软舒适，呵护健康，靠背4档锯齿锁扣设计，120°-180°任意角度随意调节，赶走疲劳睡眠；无需安装，3秒轻松对折折叠，出门携带方便，不占空间

优点：背部可调节、易收纳

缺点：不可拆卸

选购建议：★★★☆☆

大家可以根据自己的喜好来选择适合自己的折叠床，夏天午睡搭配相对应的凉席垫子效果更好哦

午睡注意事项：

1、午睡时间不宜过长，入睡时间以30分钟以内为好。睡得太久进入深层睡眠的话，下午反而没精神。
2、饭后不要马上午睡，饭后半小时、13点左右入睡是最佳时间。
3、注意午睡位置，不要直接对着空调出风口。
4、午睡后不要快速起床，赖一下床更好。