雅培EAS 乳清蛋白粉好处有哪些？

网友回答：

训练前喝雅培乳清蛋白粉，能促进瘦肌肉组织的增长，可以优化肌肉充血。这些额外的乳清蛋白能提高氮供应162%。而且，乳清蛋白比自由态氨基酸能制造更强的正氮平衡。

乳清与肌肉合成，乳清蛋白粉能提高肌肉对胰岛素的敏感程度。训练后补充乳清蛋白粉是对加速肌肉恢复的关键。每天训练后补充25克分离乳清蛋白粉能帮助提高力量和爆发力同时还能减少肌肉酸痛，加速肌肉恢复。

乳清蛋白粉里面的成分能阻止脂肪增长，起到保护肌肉让更多的脂肪燃烧，提高免疫反应。

激活抗氧化性，每天服用40克乳清蛋白帮助提高硒元素状态和谷胱甘肽活性。