网友回答：

吃苏打饼干会不会长胖，还是要看你吃的苏打饼干的成分，如果含糖类比较多那还是有长胖的风险，如果选择的是含糖量低或者是无糖类的则长胖的风险会很少，毕竟热量低，所以妹子们在挑选饼干时一定要看好成分，尽量选择低卡类的苏打饼干。

说道低热量饼干，我就要为其疯狂打call的一款韩国低热量饼干，就是韩国海太ace饼干，可以当做减肥期零食必备代餐饼干 ，非常合适。

推荐理由：ACE无糖苏打饼干它热量很低，所以非常适合我们女孩子休闲时刻吃，无糖无防腐剂，多种蔬菜，营养丰富。口感很酥脆，可以当点心充饥却不容易发胖，超级好吃啊！！！！

吃法：尝试了韩国同事推荐的ACE饼干蘸速溶咖啡，据说韩国很多年纪较大的人都喜欢这么吃，年轻人有很多也知道！松脆的饼干融化在咖啡里，味道不错！

外表：包装也很精致，我买的大包装里面有小包单独的小包装起来更方便，一小袋24g有130kcal，盒子上有边界方便的开口，配点咖啡和奶茶吃起来，也是很享受了。

饼干小包装两头也有锯齿，也是很容易拉开，所以千万不要在袋子中间拉开，因为这个饼干非常的脆，如果那样饼干会被挤成渣渣。如果从韩国购买，带回国内的时候，也要小心，因为真的非常容易碎！