网友回答：

深海鱼油一般是成人服用比较好，尤其是对于一些年纪偏大的人群，可以预防三高等好处，而年纪偏小的就不太适合。

Asahi朝日深海鱼油这款鱼油非常好，很适合成人吃，特别是40岁以上的中老年人，因为这款鱼油里面包含的EPA很高，而EPA可以很好疏导老年人的血液流通，预防中风或者心肌梗塞等突发疾病，而且这款鱼油还可以改善视力，好处多多。

所以我特别选了这款鱼油给我和老公吃，虽然我还没有到40岁，但是我们现在日常饮食还是脂肪摄入比较多的，所以我每天也吃1-2粒，开始提前预防起来。