用户5220559805 2018-06-14创建
 
旺仔酸奶怎么样?怎么吃能减肥?
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网友回答:

旺仔出酸奶啦!妈耶!昨天逛沃尔玛的时候看到了旺仔居然出了酸奶,还有挺多种味道的,就买了原味。居然配的是勺子!一勺下去真爽!不酸,是旺仔牛奶的味道,不是很甜!

旺仔酸奶怎么样?怎么吃能减肥?

一、酸奶燕麦减肥法

材料:旺仔酸奶200ml、燕麦粥1碗

用法:搅拌均匀,当早、午、晚餐食用,一天3次。

Tips:燕麦含有丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质,有利于生理功能的调节及加快新陈代谢速度,降脂降压,清热通便,对减肥有益。

旺仔酸奶怎么样?怎么吃能减肥?

二、酸奶青木瓜减肥法

材料:旺仔酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。

用法:当晚餐食用,一天1次。

Tips:青木瓜的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,及时把多余脂肪排出体外,去除赘肉、缩小肥大细胞、促进新陈代谢,从而达到减肥目的。

三、酸奶炼乳减肥法

材料:旺仔酸奶150ml,炼乳2汤匙。

用法:搅拌均匀,每天餐后1小时食用,一天3次。

Tips:调配饮品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟,以胸部感觉发热为好。还有很好的丰胸效果。

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四、酸奶红枣减肥法

材料:旺仔酸奶1杯、干枣若干、香蕉1个、糖果1颗

用法:搅拌均匀,当早餐食用,一天1次。

Tips:减肥要注重清肠,红枣可养颜通便,香蕉亦通便,是不错的搭配。



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