更换 2018-08-30创建
 
Healthy Care葡萄籽可以抗氧化吗?使用效果如何?
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Healthy Care葡萄籽可以抗氧化吗?使用效果如何?

已经吃完一瓶第二瓶吃一半了,4个月。吃这个原意是想变白,抗氧化。

于是吃了一个月之后买来了olay小白瓶配合,现在美白有点效果啦也不知道是哪个的功能,大概是小白瓶吧。

毕竟保健品效果没那么快见效,抗氧化是持续的大工程,坚持吃吧。

我通常在午饭后吃,不过最好是在早餐后啦,我是因为早餐经常喝牛奶+蛋,葡萄籽不能和高蛋白的一起吃。

没有吃维C,因为其实人本身每天摄取的维C是够的,如果经常吃Vc咀嚼片的话身体机能就不会再主动从蔬菜水果等吸收了,坐等喂养,我觉得没必要。


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