网友回答：

失眠时不用它都不行，我从今年7月开始就基本每天晚上都会失眠，白天困的要死，晚上睡不着，这种生活大概在伦敦持续了两个月，很难受。

本人属于平时想的多，心事也比较多喜欢给自己压力的那种，所以更加剧了睡不着的问题……

于是以好奇的想法做了一些睡眠片的功课，最终决定选择美国的Vitafusion，选择这个的原因是它这个公司比较有保障，很多人推荐swisse澳洲的，但是没买，本人亲测吃那个品牌长时间也不一定会给身体带来好处。

这个治疗睡眠的主要成分好像是褪黑素，而且是啫喱软糖，超级好吃，我通常都是在睡前吃两颗，那一晚一般会睡的很香。

最后跟宝宝们说一下，吃这个不会造成依赖性哦，可以多服用。