网友回答：

作为一个日常熬夜晚睡的人来说，失眠真的超级痛苦，就是躺在床上一点困意都没有，有连续两周基本3.4点才能睡着觉，但是整个人精神状态都巨差。后来做了下功课，看到很多人说褪黑素很有用，就查了一下各种牌子。

功课里看到都说Swiees奇臭无比，所以最后选了nature's bounty，之前吃过它家的胶原蛋白软糖，这个褪黑素软糖同样没让我失望，造型有星星月亮两种形式敲可爱，而且甜甜的超好吃，不过一天最多也就吃两颗。

我是那种很难产生困意的人，但一旦有困意就睡的很快，这款褪黑素给我的感觉就是更快地产生困意。基本上吃完软糖15分钟左右就会很困，如果遇到很累的时候，简直躺床上就是昏过去的状态

刚吃的时候早上醒来也比较难，不过后面就没这种感觉了。比起睡觉的时候戴一大堆东西，我更喜欢这种简单的助眠方式。真的帮我度过了最难过的失眠时期，其实一瓶也没有吃完，现在已经稍微正常一点，所以没有再吃了。