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网友回答:
体脂秤监督下,我一定要瘦下来
之前闺蜜来我家玩,无意间上了我家的秤,之后我就不淡定了,真的打死我都不敢相信她身高体重居然跟我一样,而她身体线条却比我好了不只一点点,我恨~~~
然后闺蜜给我解释了一下,不要觉得体重轻就是瘦,很多人只是虚胖,别忘了还有个体脂率,肌肉率,同等体积的脂肪重量比肌肉轻,而身体线条好的人,体脂率都普遍比较低。
然后闺蜜给我推荐了一款可以测脂肪的云康宝体脂秤,我听到之后,果断丢弃了家里的体重秤,上TB旗舰店买了一台体脂秤。
刚买回来就各种倒腾,看到自己各项身体数据出来的一刹那,既有种兴奋,又有点忧伤。兴奋的是我可以很全面地知道我体内的脂肪含量,蛋白质,基础代谢率了,忧伤的是我的数据不太乐观,没想到我的体脂率竟然有26.1%,而闺蜜只有21%!
不过这也正好坚定了我减肥的意念,以闺蜜数据为榜样,当然不只减体重,更重要的是把体脂率降下去!
好用智能云康宝脂肪秤