网友回答：

这是我买的不知道第几个电子秤了，这次买的是薄荷电子秤，虽然说体重这东西无论怎么称他就在那里不增也不减，但是总喜欢称一称，这个电池非常耐用，可以称好久，嘿嘿。

买它因为它可以测试16项基础的信息，而且可以测体脂，并且记录在程序里，一直存在，还会自动生成曲线图，观察你几天，几个礼拜，几个月的体重变化。

人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。

另外说一下，减少夜间碳水化合物的摄入量。肌肉需要来自碳水化合物的糖原提供能量。但是，夜间，特别是晚上8点钟之后摄取碳水化合物会增加身体储存脂肪的机会。因为：

1、身体在休息时仅消耗少量的热量，睡觉时身体的新陈代谢水平也降低了。

2、晚间摄取碳水化合物后，身体会释放更多的胰岛素，而高水平的胰岛素会增加脂肪储备。