网友回答：

喝羊奶大概半个多月不到一个月，皮肤真的是肉眼可见的变白了啊，而且洗完澡后不擦身体乳皮肤也很光滑很润。脸也是变白了一个度。

我喝羊奶一般都是晚上然后就在羊奶里加半勺杏仁粉，但是我能确定变白绝对是羊奶的功效，我喝过一段时间杏仁粉兑温水，一点都没有变白，也喝过一段时间的蜂蜜柠檬水变白效果对于我来说几乎没有，只有羊奶真的是立竿见影啊。我以前是个黄黑皮，一眼看上去就觉得是黑皮妹，也是我们单位里最黑的，现在我的手已经比我们单位最白的同事白了，腿还差一点点，坚持下去争取逆袭哈哈哈。

羊奶就是某宝上买的顶羊的，也是在微博上看到的安利，我觉得没有膻味，口感比牛奶更香醇，简直爱上了羊奶的口感，我吃羊肉会上火但是喝羊奶完全没有上火。听说新鲜羊奶效果更好，但是膻味重一些价格也贵一些，能接受膻味的也可以在某宝上搜现挤羊奶，有很多卖的。