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网友回答:
每天早晚都要刷牙,要认真的刷,每次刷的时候可以盐跟牙膏一起刷或者小苏打跟牙膏一起刷。
至于为啥呢,因为小苏打美牙的功效并不大,只是清洁能力大,要搭配牙膏一起用,因为小苏打是弱酸性,很容易融入水中。特别对烟垢、茶垢、牙垢有一些分解的作用。主要是去除牙齿表面的色素累积淀,而食盐其中的氯离子和钠离子都具有一定的作用,再加上牙膏本身能够清除口腔污垢,使用牙膏加盐刷牙是可以美牙的。但是,我们在刷牙时要注意食盐用量:稍微加点食盐就可以啦。因为食盐过多会让嘴角皮肤角质变软变薄,盐有一定的腐蚀作用,放的盐过多的话会造成嘴角溃烂。
特别注意的是:含有高血压能疾病的病人,最好不要用食盐刷牙呦,因为这不利于病人控制病情。
我觉得搭配舒客的美白牙膏是因为舒客的牙膏用起来味道清淡,价格也不贵。
把这个方法交给大家,毕竟这个方法我用了快两年啦!呃,还有,再跟大家说一下,牙齿变白了后就不用天天用盐刷啦,可以减少次数,一个月刷一两次就ok啦。