jawbone智能手环怎么用？好用吗？

网友回答：

jawbone智能手环主要是通过手环上的不同按钮来进行操作，正常使用的时候就早晚按一下，切换下模式，起床or睡觉。一般来说绿色花形灯亮起表示白天状态，蓝色的月亮亮起，表示切换到睡眠状态。这款智能手表还需要配合APP来使用，根据你睡眠情况进行振动唤醒。

jawbone智能手环可以查询每天走路步数，消耗卡路里，做了哪些其他运动等。还可以记录晚上睡眠时间，实际深度睡眠的质量如何，并会根据你一天活动给你合适的上床入睡时间。还可以输入每天吃的喝的所有内容，它会帮你进行分析以及给一些适合建议。jawbone智能手环还会根据你身体的情况给出不同的运动建议，全方位保障身体健康。