网友回答：

Bragg是美国一家专门做苹果醋的牌子，他们家从1912年就开始做苹果醋。由有机种植的苹果制作，并且是原醋不经过过滤的。喝bragg苹果醋的好处有很多，可以加速燃烧脂肪，加快减肥的速度，使皮肤变得更加细腻光滑，调节ph值，活化细胞等等，bragg家的苹果醋可以充当酵素，促进肠胃蠕动，便便也会变通畅喔。

这个苹果醋我是每天早上起床先空腹喝杯温水、然后就冲凉、都完成之后就会喝一杯这个、重点来啦！！！喝之前要晃一下，因为这个下面有沉淀物，用70度左右的水就好、每次不要到太多，刚开始一汤匙就好！这个也要自己感觉，如果你感觉可以接受酸，两汤匙也okay的！可以加蜂蜜哦！我一般就直接喝了，然后有宝宝问那要加多少水呢！其实这个真没说要也别规定，以我自己的经验、一汤匙加200ml就好，没有说非要多少、自己尝试是最好滴！