网友回答：

随着年龄的增长，空气，饮食等等的因素影响，人们也越来越重视养生。作为一个佛系养生老阿姨，每天将花茶泡水喝也是必不可少的。我的抽屉里全是同仁堂西洋参、枸杞、菊花、玫瑰花、金银花、金盏花等等的花茶。每天都会泡水喝。

以前看中医，老中医说我身体虚，好像是通病，缺乏锻炼。气色不好，需要补气，给我推荐了每天吃西洋参。于是我让在同仁堂同学帮我拿了西洋参和黑枸杞。每天2～4片用西洋参泡水喝，最后把西洋参含服吃掉。我就按照他的方法坚持了到了现在。每天会用西洋参2-4片，枸杞一小把（最近在用黑枸杞），玫瑰花一小把。如果平时上火会放些菊花和金银花等，调着喝。确实气色以及精神状态都有了变化。

作为一个佛系养生的老阿姨，除了喝花茶以外，当然还会吃保健品，以后我会将我吃着不错的保健品分享给大家。