网友回答：

Dokkan abura das 植物酵素，虽然我吃了一瓶之后虽然没有月瘦十斤，但也是掉了大概七八斤，过年期间吃大鱼大肉太多啦，一定要清一下身体里的油脂。

我平时是便秘有些严重的，有时三四天才去一次厕所，之前喝过青汁和肠润茶那种，但都没什么效果，我还是属于比较顽固的那种吧。

吃了这个酵素前三天，也没去厕所，但第四天开始每天都上厕所，对于一个便秘星人真是开心炸了，前几天体重没什么变化，中间忘吃过一次，但没什么影响 正常排便 不会肚子疼，也没什么副作用。

毕竟也是要减肥，酵素只是起到一个辅助的作用，饮食一定要控制的，零食就尽量少吃， 我晚饭也不怎么吃，所以效果还是有的，尽量能配合运动就更好了，但像我这种懒癌晚期的几乎很少运动，等回学校会配合健身，到时候会再看看效果滴。

食用方法：说明书说睡前半小时温水服用，但我是八点左右的时候吃，吃完就控制自己不在吃别的东西啦，建议一定要多喝水，我是坚持早起一杯，睡前一杯，尽量保持一天至少500ml就可以啦。

另外，我经期比较准，也不会肚子痛，就经期的时候也在吃，没有别的反应，都很正常 建议平时经期不准的宝宝就停一下。

本来是想调节一下便秘，没想到还有瘦身的意外收获。会一直回购的产品，已经入手第二瓶了，有效果会继续发笔记滴。