网友回答：

我是一个爱折腾的麻麻，最近澳洲版爱乐维吃完了，我换了一个复合叶酸片：德国femibion，好多人也称它为欧洲第一叶酸，价格比爱乐维略贵。在德国，所有的备孕妈妈和准妈妈以及哺乳期的妈妈们，都是选择femibion，而且去德国医院，医生的建议也是femibion，凭德国人严谨的态度，我也选择在孕晚期服用femibion，直到哺乳期结束。

femibion分阶段叶酸，有一段和二段。一段适合备孕和孕12周前服用。二段适合12周以后到哺乳期结束服用。有含碘和不含碘两个版本。

我目前服用的二段，30日一盒。里面有叶酸维生素和DHA，和我吃的澳洲bioisland家DHA不同的是，它是深海鱼油提取的。因为澳洲的dha我还没吃完，所以最近femibion配套的dha我还没开始吃，不过外形看起来都蛮相似。哺乳期为了让奶水营养更丰富，叶酸和dha其实都不能停哦，孩子出生后的到2岁前，脑部发育都是最快的时期，所以哺乳期也不要忘了摄入dha哦！