网友回答：

北京现在根本无法在室外跑步健身了，索性家里就置备一个大家伙跑步机。选择的是亿健精灵ELF跑步机家用款，很好用，完全可以激励我锻炼。

首先，跑步机可以连接阿里智能爱屁屁，里面可以定制健身方案，每一次跑步运动都会自动在阿里智能里备份。同时会有健康管理和体重管理，让你每一次健身都得到全面记录，直接又方便。

同时，特别喜欢的功能是跑步机自带健身计划，完全不知道怎么使用跑步机的健身小白也可以一步找到合适的运动计划。

亿健的这款减震效果做的非常好，清华大学运动人体科学实验室的报告有证实，这台跑步机能降低最多40%的足底压力。减震就是要充分分解跑步机的冲撞力，减少震动对膝盖的伤害，好的跑步机是最大限度地去避免跑步对膝盖的损伤，这点在选择跑步机时一定要重视哦。

减震还可以让机器运作的声音小之又小，还能保护家里脆弱地板。跑步机还可以联网，用机器自带的屏幕就可以直接看电视听音乐，大大减少跑步时的枯燥了。