没有。 2018-12-05创建
 
普丽普莱营养品可以减肥?有效果吗?

网友回答:

早前就听过身边的小姐妹说起吃褪黑素,开始也没在意,夏天想着还是要白瘦美,就当作减肥药买回来的。牌子是美国老牌,普丽普莱。

普丽普莱营养品可以减肥?有效果吗?

然后就被小姐妹拍脑袋瓜了,赶紧还给我科普了一下运动补剂和运动营养品的区分,运动营养品在平时是可以作为膳食辅助补充的!

而左旋肉碱就是非常典型的于运动营养品,不是近年来被一些厂商大肆宣传的那些保健品,什么只要几个疗程就能瘦下来,不存在的。

它是一种类维生素营养素,作为脂肪代谢过程中的一个关键物质,也就是说能够提高脂肪分解。也就是说单吃,是!没!用!的!还是要搭配适当运动才会起到减脂的作用,这就是健身的小姐妹们吃它的原因。

好了,我知道了,反正想要瘦偷懒肯定是不成了。我是不去健身房的,也没什么大强度的运动,毕竟现在天这么热,平时也就是在家跳跳郑多燕、跟着keep做几组动作这样,还有长时间的逛街哈哈,一般运动前会来一粒,感觉整个人都很带劲呢,走路都生风了,每一步都在燃烧我的卡路里!

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