网友回答：

许多人在吃燕窝的时候，没有看到绒毛会担心是不是买到了假的，看到了绒毛又会担心如果吃了会不会有事，对身体不好。

其实，选燕窝当然是要选越干净、越少细毛的越好，但是，无论是即食燕窝还是买的大燕盏，因为是完全由工人们纯手工挑毛，所以肯定不可能完全挑干净的，只要选择越少杂质的燕窝就好。

一般来讲，燕窝里的毛是不可以吃的，不过这些毛是金丝燕的羽毛，而羽毛中的主要成分是蛋白质，再加上一般买的燕窝都是经过人工挑毛的，所以只会有很少的杂质存在于吃的燕窝中，这些毛即使吃了也是会被排出体外的，不小心吃一点也没有什么大碍，不用太过担心。

但是，如果有买到过那些真的一点杂质都看不到的燕窝，就要注意了，小玉建议还是不要再买这种燕窝了，因为据小玉所知，以现在燕窝的生产、加工工艺，是不可能完全去掉燕窝中所有的毛和杂质的，除非这个燕窝是人工合成的假燕窝。

还是那句话，要是真的不放心，可以选即食燕窝。但是记得要有溯源码哦，玉锦记浓缩即食燕窝，选自印尼金丝燕燕盏，开盖就可以吃，每瓶是5g干燕盏制成，全部有溯源码。扫一下，所有源头及工厂信息都可以查到啦，选燕窝，第一就要吃的放心，你学会了吗。