网友回答：

听说黑咖啡能辅助减脂！加速新陈代谢！立马下单买了一罐黑咖啡！

今天第一天尝试了空腹喝一杯AGF Blendy黑咖啡 再吃早餐 再去健身房运动！

果然空腹一杯黑咖啡 不到十分钟屎意就来了！绝对是便秘的好帮手！我是很怕减肥过程中便秘的 因为我吃得都很少 我怕没屎拉

然后嘛～说喝了黑咖啡运动过程中流汗会很厉害！因为平时我在健身房运动 也会流很多汗 所以我也不知道这个说法是不是真的！但我觉得喝了之后浑身都会有点火热火热的感觉。

不管怎样运动前一杯黑咖啡我会一直坚持下去 希望能给我一个好回报

加油！努力！消灭脂肪

哦 对了 四天时间运动加控制饮食 晚上快走一小时 减重差不多五斤！控制饮食真的真的很重要啊～～～～～～少盐少糖少油～～～～～水煮～～～～～现在是我的吃法！

很多小仙女都问 什么时候喝黑咖啡？晚上运动喝可以不？这个问题真的要结合个人情况哦！

现在我的运动改成晚上七点 昨天特意试了一下 运动前喝一杯咖啡 看看晚上能不能睡着？！哈哈哈 我是能睡着的 但是睡不香 带点兴奋的感觉，所以对茶、咖啡很敏感的小仙女 还是不要尝试晚上喝哈！还真怕你们睡不着。