网友回答：

能有一份美美哒的早餐，在这个快速发展的时代，我们的生活节奏变快了，都说一天之计在于晨，早餐是一天之中营养要丰盛的一餐，一份快手而又有营养的早餐会让你一天都精力充沛。所以每天早上起来困扰着我们的就是早餐吃什么？

豆浆油条小米粥，天天吃也会腻。近来我爱上了一款叫Highland con高地小牛的即食燕麦片。它是一款经过低温烘焙的燕麦片，酥脆有嚼劲。不管你是水果控或是坚果控，都会满足你的味蕾。

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它有三种口味:水果烘焙燕麦，坚果烘焙燕麦和红玫莓燕麦。每袋都是配料十足，不光有烘焙燕麦，还有坚果，红枣，蔓越莓，红玫瑰画瓣和冻干的水果丁和脆片。小袋包装让我们更方便携带，上班出差旅游都可以那两袋放在包里，当做代餐，它有各种吃法，我早上会用牛奶泡好来做早餐，既美味营养又健康。

燕麦中的膳食纤维，可以使肠胃蠕动，低脂让你有饱腹感，想要变瘦的的小仙女们可以拿来当做代餐，让你满足了味蕾，还不用担心会发胖。