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网友回答:
减肥以来买过很多燕麦,那些水果燕麦我不推荐热量太高,最近发现一个燕麦饼干,主要因为想换换口味,这个热量虽然也不低,但是早上吃一片为没啥,别当零食吃就行,当然我平时sanitarium 欣善怡欣善怡麦片和普通的澳洲燕麦换着吃的,我觉得不影响减肥效果。
99元2盒 2.8kg 以前买的澳洲燕麦一罐就60多块,而且除了泡牛奶,我也基本没发现还能怎么吃,这个燕麦饼干,不仅可以泡牛奶,还可以捏碎了办沙拉吃就可以不用放沙拉酱也好吃,脆脆的还可以混在粥里,
我个人认为,干吃捏碎mc啥都混酸奶啥的好吃,泡牛奶这个燕麦他没有味道,不过肯定也比普通的燕麦好吃,反正是我最近的新宠,每餐1-2片足够了、
反正很推荐啦主要量真的很多很划算!
那么sanitarium 欣善怡欣善怡麦片适合减肥吗?
可以的,因为他是高蛋白低脂肪,每次吃50到60克即可大概两片左右,配低脂牛奶和蜂蜜都可以的。