网友回答：

其实我刚开始也不知道孕期会遇到这些问题，毕竟是一胎嘛，什么也不懂，不过刚好姐姐年前刚生完，就给我讲了很多孕期的注意事项，着重给我推荐了桂格滋养燕麦片，她说这个燕麦片吃起来总比其他的各种保健品要放心很多，而且燕麦还是来自澳洲了，大家都知道澳洲的产品主打纯天然、原生态，为了宝宝的健康，这样的燕麦很让人放心，我就把之前吃的西麦燕麦片换了。

桂格滋养燕麦片有两个口味的，枸杞高铁和银耳高钙的，姐姐让我两个换着喝，燕麦里面的枸杞是颗粒状的，肉眼可见的，枸杞有补肾、补铁和提高免疫力的功效，还能有效防止孕期脱发；银耳口味的含有丰富的维生素D，能防止钙质流失，富含天然胶质，还有美肤的作用。我吃了之后发现它饱腹感特别强，我都会用桂格滋养燕麦片代替米饭和面条，这样也不会担心孕期会长胖了。

总之就是怀孕的必备物。我从发现怀孕就开始吃这个燕麦，最后就只有肚子变大，身材基本没变，也没出现脱发的情况，上个月已经成功卸货了，我还在继续吃，因为要预防产后脱发。