网友回答：

我还是一个蛮喜欢吃燕麦的人，最近买的这个杂粮先生的燕麦还不错，是水果燕麦片，里面有葡萄干，苹果丁之类的，吃了口感也很好哦。

这几天都没吃晚饭，直接用牛奶冲燕麦喝，觉得还不错，应该是可以代餐的，只吃这个没有吃晚饭也没觉得饿。

我看好多人现在吃的都是代早餐，像我这种上班族，早餐是一定要吃的，不然真的会饿死，所以还是代晚餐吧，正好可以减肥了。

购买于tm旗舰店，白菜价，非常便宜。