网友回答：

夏天刚开始，相信很多小xian女还挣扎在减.肥的苦海里吧？一边是美食诱惑，另一边是短裤小裙子，还真是难.以抉择。

不吃东西又实在是饿得慌，长久下去shang胃shang身体，过来人提醒大家一定不要节食！

其实，饿的时候来一杯美味的牛奶泡燕麦，一杯下肚，饱腹感满满的。

geng重要的是燕麦片足够低脂，不用担心长胖呐！

作为减肥党，我吃过的燕麦真不少，zui爱的一直都是澳洲阳光燕麦代表——桂格。

这不新出了桂格麦果脆我就买来试吃了~这款燕麦三分甜不怕胖，打开袋子立马散发着一股麦香味，chao喜欢哦~

我试着干吃里边的东西，都是熟的，而且果干chao多，泡着呢味道也是不错的，三分甜不怕胖。

最佳花式吃法是泡酸奶吃，酸酸甜甜还很脆，既是谷物早餐又是健康ling食，一点不比蛋糕甜点来的差，怎么样，是时候给自己的减肥大业减减负了吧！