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网友回答:
代餐奶昔口感对比哪个更好喝?澳洲fatblaster和英国slimfast
以上两个牌子的奶昔,经过实测,澳洲的更甜粉制也粗一些,有点过分甜了,而英国的甜度适中,在国外海淘的时候只有巧克力味道在打特价,没想到还挺好喝,不是很甜巧克力味道也是淡淡的。配合安佳脱脂奶粉,奶香味浓而且常温水就可以冲开。
英国slimfast是自带勺子,一次两平勺的代餐奶昔粉配250毫升常温牛奶,安佳脱脂奶粉是10毫升奶粉配200毫升水,我是个大大咧咧的人,能想起来减肥已是不易,减肥不要给自己太大压力,所以也不用天天拿着称去量,我只是第一次喝的时候拿称量了,然后以后就固定用这几样餐具就好啦,或者有两杯的更好了,我是就找了一把宜家的正常汤勺,配合代餐奶昔的浓度,我应该冲250毫升的奶,所以,每次放3勺左右的奶粉+一个宜家的正常水杯八分量的水。奶粉主要是为了抗饿,加奶粉的的代餐奶昔更不容易饿,大概能坚持3小时吧。
具体方法
1、40度以下的温水或者常温水,配三汤勺的脱脂奶粉,搅拌均匀,很好溶
2、放入两平勺的代餐奶昔到水杯中继续搅拌,很好溶,没完全溶开也不要紧,喝掉。
Tips:因为月底要去马代玩,所以需要极速瘦身,用减肥代餐奶昔代早、晚两餐,中午吃哥本哈根菜谱里我试过的一个最适合我自己的一套菜。