网友回答：

韩国一餐磨坊五谷天然无添加代餐粉，这个是最近在韩国很火的一款代餐粉，跟一直吃的日本的代餐粉有所不同，分量很足，不会像日本的代餐粉根本吃不饱，这个吃起来超饱的！

这个可以兑水或者牛奶喝，我是直接把水灌进袋子里摇一摇喝，感觉很不错，里面还有脆米一样的东西，有嚼头。一个星期五袋，每次一袋代替正餐服用。还是怕不够饱的可以适当吃点青菜水果之类的，不过我觉得这一袋饱腹感还是很够的。

代餐这东西我觉得就是帮助肠胃适时清理一下，而且还是五谷杂粮的，挺有趣的一款产品。